Äntligen tillgång
... till en datat igen.. Efter mer än 4 år så gav min bärbara skönhet upp å flög upp till himmelen.. Så nu har ja ingen data men ska fixa de snarast.. Alla tjatar om att ja ska skaffa Ipad osv.. men nej.. vill ha en hederlig bärbar data 16" eller 17" inte mindre.. :) Så de blir mitt nästa projekt ...
Veckan som varit...
Vabbat tisdag å onsdag med Kevin som varit förkyld å hög feber.. Våra dagar bestod av soffhäng me Ipad å MTV :) å Loka .. Mysigt ! Va otroooligt tomt utan min lilla Johnny som är både högt å lågt.. ;)
Va ledig i torsdags ( igår ) å då va Kevin iväg till skolan .. Barnen hade med sig var sin kompis hem... Kevin tog med Daniel hem å Johnny tog med Anton hem.. Va ganska lugnt mot va de brukar vara .. :) å de hade kul..De va några timmars lek ...
å idag så är Kevin hemma med mig för han hade feber inatt igen .. suck.. men han ligger i soffan nu å spelar på Ipaden .. å ja håller på städar å ska diska strax å även tvättar.. Ska väl ner om en stund igen suck... :/ Hoppas febern ger sig på lilla Kevin ej kul va så sjuk ju..
Jobbar kväll idag med Panna :) ska bli kul.. Jobbar delad tur i morgon jippiii å sedan söndag dag så de är min helg det.. Får hoppas de är ganska lugnt på jobbet ? :) ej varit där sen i måndags å allt kan ju hända när de är korttid..
Se om Kevin kan gå på kalas i morgon om han är frisk.. ? .. De är ju otroligt smart gjort.. hehe .. Först ett kalas 10-12 .. sedan 13-15.. på samma dag å sista kalaset där ska va ett kändis partaj så man ska klä ut sig till en kändis.. ska bli kul se hur emil löser det ;) rätt skönt ja jobbar då men hade gärna varit me Kevin å fixat han eftersom JAG är bäst på det ;) Men de löser sig nog å blir bra.
Hade tänkt att beställa lite sen så åter kommer med en update om va ja handlade ;) ..
15 minus idag.. ej så illa ! SVINKALLT ! brrr...
Äh dags ta på sig å kila ner till tvättstugan. Adios Amigos
Kram
Veronica
Bilder från igår <3
Hela gänget samlat <3 Anton Johnny Kevin å Daniel <3
Här är Daniel å Kevin som spelar <3
Här leker Johnny å Anton med bilar å figurer :) <3
Här är Kevin å Daniel i spelandet :) <3
Johnny å Anton <3
ööffffjyf
gamla blogg??
Swisch helgen ..
Hellooo !
Då va denna helg snart slut ...
I fredags så va Emils mamma, pappa, stoa syster Anna å Marcus här på fika :) Fick även presenter då med.. tack så mkt !!
I lördags så va ja redig å hoppade sovmorgonen å åkte träna med Lina :) så skönt.. de känns i ryggen å axlar idag. Tror ja kan köra hårdare på ben å rumpa å mage :) för känns inget där..
Sen vart de hem å fixa sig sedan iväg till Töreboda på 18-års kalas.. där bjöds de på smarrig smörgåstårta så underbart gott ! :) glömde ta med en bit hem.. hahaha !
Efter de åkte vi till Mostugan till pulkabacken som va rena isbanan.. :P hade med oss barnens kusin med Isabelle som va mkt uppskattat. Sen hem å duscha å sedan åkte ja å Kevin i väg å soladeeee...som ja har längtat å de hände inget med mina tatueringar ! :) å hem å gjorde sallad å myste till Melodifestivalen.. Jäääävla robin fan andra killen kunde kommit vidare.. De är en VINNAR låt i melodifestivalen ja vet det men nu fick han ju ej gå till final för smörrobin kom före.. för alla 14isar sitter hemma å idiotröstar på han.. stor besvikelse !
Idag vakna ja tidigt haft lite hemma spa med skrubb,ansiktsmask,bodylotion,inpackning ja allt.. you name it !
Dags fixa frillan å bege sig iväg till Max i skövde där vi ska unna oss lite flööt mat å sedan in på Stellas lekland ! :) yeay !
De va min helg i kort å gott.
I morgon väntas de solning igen å lite grejs här hemma..
Kraam
veronica
Träning
Har börjat träna med helt otroligt de trodde ja ju aldrig men visst fan ja tog mig i kragen å gick upp till ACTIC där ja sa ja aldrig någonsin skulle träna å möts av massa spännisar så hade god lust att vända om å gå hem igen hahaha ... Men ja fixade så ja blev medlem i hela 12 månader ;) 239 kr / månad.. Amazing !
Jävligt stolt över mig själv att äntligen satt igång med detta. Har varit ganska flitig men ja vet ja klarar mer så ska börja att satsa lite mer på de men inte lättast när man har två små barn som med behöver sin tid osv... :)
Blir träning redan i morgon med mina PT Lina ;) hade tänkt ha sovmorgon men hoppar det för träna gå föreeee.
Brukar värma upp med intensiv pw på 15 minuter å sedan är de styrketräning för hela slanten med ben, rygg,armar å mage :) ska få tummen u å försöka att lägga upp ett schema själv om hur ja ska träna mer för tanken är att träna minst 3ggr per vecka å då med
... - en dag med kondition ... 30 minuter gång( uppförsbacke) , vila 5min , 20 min cykling å 15 min pw.
... - uppvärmning 15 min pw ... mage ben å rumpa
... - uppvärming 15 min pw ... armar mage , cykla 20 min
De är så som ja tänkt lite så :) men får finslipa lite på de.. Va tror ni annars om iden till min träning ?
Bye!
Ver☆nica
